shield_with_heart
Espaço seguro • Sem julgamentos
air
Respire. Estamos aqui com você.
Como está o seu coração agora?
lock
Nenhum dado sai do seu aparelho. Este espaço é só seu.
Escolha o que ressoa mais
psychology_alt Dar nome alivia
Mapa de Ativação Corporal
Toque onde você sente
Não precisa achar a palavra certa. Apenas aponte a intensidade de energia e desconforto.
Agitação Desconfortável
Muita Energia Boa
Desânimo / Vazio
Paz / Descanso
sensors
Ponto focal: Equilíbrio neutro. Toque em qualquer quadrante.
graphic_eq
Fale sem se preocupar com ordem
Se preferir chorar, suspirar ou falar pausadamente, este áudio é processado 100% no seu telefone.
Toque novamente para pausar a gravação
Escreva no seu tempo, ou deixe apenas o silêncio...
done Guardado apenas no seu aparelho
Privado
Identificado agora
Ansiedade / Em Alerta
Coração acelerado, pensamentos em turbilhão ou sensação de urgência.
Seguir com este sentimento arrow_forward